
- regularna aktywność fizyczna
- unikanie spożywania alkoholu (zwłaszcza wysokoprocentowego)
- dieta bogata w warzywa i owoce
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała
- dieta uboga w tłuszcze nasycone (czerwone mięso, produkty mleczne)
- wczesne rodzicielstwo (przed 30 rokiem życia)
- karmienie piersią
- unikanie hormonalnej terapii zastępczej